服务社区居民 提升健身意识

当下，健身广场舞已经成为人气相当高的全民健身运动之一。它不仅是民众健身娱乐之需，也是人民生活幸福的体现。1月15日，市体育局“运动红”党员志愿服务队走进奥园社区，为居民们带来了广场舞健身指导服务。

“过年啦过年啦，过年啦……”奥园社区操场上来自社区的广场舞爱好者们齐聚一堂，在专业广场舞老师的指导下接受广场舞培训。

“考虑到这次受训学员基本是没有舞蹈基础的学生，所以我们编排的这个《过年啦》舞蹈，简单易学，而且锻炼效果也很好。”来自市广场舞协会的周晓丽老师介绍到。

活动现场，老师结合学员实际，循序渐进，耐心讲解，不断的通过动作分解和现场示范，带领学员有条不紊的做着动作。伴随着动感有力的音乐节奏，学员们踢、踩、跳、跺，配合着身体旋转，个个精神抖擞、神采飞扬。

“以前看别人跳感觉挺简单的，现在自己跳了之后才觉得并不容易。虽然第一次跳，但是觉得锻炼效果非常棒，你看现在都一身汗了。”张大姐告诉记者。

如今不仅越来越多的女性喜欢上了广场舞，培训现场也是来了不少男学员。

“跳广场舞有很多好处，它不应该只局限在女性，男性其实也可以。你看，虽然我跳的没有她们好看，但是这跟着音乐动一动感觉自己筋骨都活络了。我希望男同胞们也可以多跳跳，多乐乐。”李大爷也是发起了倡议。

据市体育局相关负责人介绍，本次“运动红”党员志愿服务队走进社区活动是2021年市体育局组织开展的首场志愿活动，是为了传递科学的健身理念，提升民众的健康意识，丰富民众的体育文化生活，推动广场舞在基层的推广与开展，更好地为广大民众服务。

广场舞的健康普及，是全民健身的生动实践，也是一道亮丽的文明风景。它是体育活动全民普及的一个缩影，是有品位、有质量的幸福生活的真实写照。我们不但要让居民跳出健康生活，更要舞出文明风貌。